Tu objetivo es que te crezca una barba espesa y frondosa, pero parece que lo único que consigues son retazos prácticamente invisibles. ¿Se oscurecerá alguna vez tu barba?
La barba se oscurece con la edad, hasta cierto punto. Después de la pubertad, el sistema endocrino produce más andrógenos, convirtiendo los pelos finos y delgados en pelos maduros. Los pelos maduros (o terminales) crecen mucho y se entrelazan entre sí, dando a la barba un aspecto más oscuro. Aunque el color real de los pelos de tu barba no cambie, tu barba parecerá más oscura.
Sigue leyendo para descubrir los cambios que sufrirá tu barba a medida que crezca. Observa cómo tu genética, las condiciones ambientales y la dieta afectan a la cantidad de pigmentación que tendrá tu barba.
¿Por qué la barba se oscurece con la edad?
El grado de oscurecimiento de tu barba se basará principalmente en la cantidad de melanina o pigmento presente en los folículos. Lo más probable es que las diferentes variaciones de melanina presentes dicten el grado de oscurecimiento de tu barba. Así que, si realmente quieres entender por qué se oscurece tu barba, no busques más allá de tus genes.
Los principales factores que intervienen en el color del pelo de la barba son:
- La genética
- El entorno
- La dieta y el estrés
Echemos un vistazo a cada uno de ellos y veamos cómo afecta al aspecto de tu barba.
Genética
Mira a tu padre, tíos y abuelos. Lo más probable es que tu barba sea exactamente igual que la de ellos a tu edad. El color de tu barba está determinado casi totalmente por tu genética.
¿Merecen la pena los cepillos o peines para la barba? (¿O incluso son necesarios?)Hay muchos genes que determinan el color del pelo y lo oscura que será tu barba, pero el receptor de melanocortina 1 (MC1R) es el que más se ha estudiado. El gen vive en la superficie de los melanocitos, o células maduras creadoras de melanina.
La melanina es el ingrediente que, entre bastidores, da el color a la piel, el pelo y los ojos de todo el mundo.
Por ejemplo, si tienes altos niveles de eumelanina, tu barba tendrá altas concentraciones de negro y marrón. Los que tienen barbas rojas o rubias tienen más presencia de feomelanina.
Entorno
Al igual que es importante lo que pones en tu cuerpo, tu entorno también influye en el tono de tu barba. Tienes que proteger tu barba del mismo modo que proteges tu piel.
Algunos investigadores afirman que la exposición prolongada a los rayos UV del sol puede dañar los folículos pilosos de la barba, por lo que debes limitar el tiempo de exposición al sol. Pasar largos periodos de tiempo al sol puede hacer que tu barba oscura se aclare.
Un estudio australiano descubrió que tu barba puede impedir que más del 90% de los rayos UV lleguen a tu piel. Tu barba es la primera línea de defensa de tu piel contra los elementos. Una vez que los folículos de tu barba se dañan, es posible que no se recuperen. El sol puede dañar los aceites naturales de tu barba, dejándola susceptible de sufrir daños.
La dieta y el estrés
El estado de tu barba depende de lo bien que cuides tu cuerpo. Todos los ingredientes buenos y saludables que te ayudan a mantenerte en movimiento, también ayudan a que tu barba crezca y prospere.
Una dieta que contenga vitaminas A, C y E, así como B6, B12, biotina y proteínas, hará que te sientas bien y que tu piel y tu pelo estén también en plena forma.
¿Les queda bien la barba a los bajitos? (¡Con consejos prácticos de peinado!)Aquí tienes algunas sugerencias de alimentos ricos en vitaminas:
- Vitamina A y Betacaroteno: queso, leche, yemas de huevo, boniatos y calabaza
- Vitamina C y E: cítricos (naranjas, limones, etc.), espinacas y brócoli
- Vitamina B6: pescado, aves y carnes magras
Aunque no puedes hacer nada para evitar el estrés en tu vida, puedes controlar tu reacción a él, lo que ayudará a tu salud general a largo plazo. Trabajar muchas horas, la mala alimentación y el consumo excesivo de alcohol repercuten directamente en tu cuerpo.
Esos efectos se extenderán a todos los aspectos de tu cuerpo, incluida la barba. Si quieres mantener tu barba en buen estado, vigila lo que comes, mantente hidratado y descansa mucho.
¿A qué edad empieza a oscurecerse el vello facial?
La pubertad dura mucho más de lo que solemos pensar: las etapas obvias del desarrollo pueden ocurrir en la adolescencia, pero la pubertad dura hasta bien entrada la edad adulta.
Aunque lo más probable es que tu vello facial haya empezado a salir cuando llegaste a la pubertad (normalmente entre los 13 y los 16 años), puede que tengas que pasar de los 20 a los 30 años para que tu barba sea oscura y espesa.
Después de la pubertad, una mayor cantidad de andrógenos hace que el vello de la barbilla, el labio superior y las mejillas se vuelva más grueso y oscuro. Incluso puede crecer vello en el pecho y la espalda.
Otras posibles razones para que el vello de la barba se oscurezca
Además de tu dieta, las condiciones ambientales y los genes, hay algunas influencias que hacen que tu barba se vuelva más oscura. Las principales razones por las que tu barba puede oscurecerse de repente es que los medicamentos están afectando al pigmento y la melanina de tu piel. Debes recordar que todo lo que introduces en tu cuerpo puede afectar a tu pelo y a tu piel.
Medicamentos
A veces, los medicamentos que tomas para mantener tus condiciones de salud bajo control pueden afectar al desarrollo del pigmento y la melanina en tu piel. Los medicamentos recetados pueden estimular un aumento de algunas hormonas que pueden cambiar el aspecto de tu barba.
¿Merece la pena un recorte de barba profesional? (4 buenas razones y consejos prácticos)Hay algunos tipos de medicamentos para el corazón y antibióticos que aumentan la producción de melanina en tu cuerpo, afectando directamente al color de tu barba.
Cómo oscurecer la barba
Si después de dejar crecer tu barba durante meses, sigue sin tener el color oscuro que deseas, hay formas de oscurecerla.
Puedes oscurecer tu barba utilizando ingredientes naturales que probablemente ya tengas en tu despensa. Los aceites y rellenos para barba, la pasta de cacao, el café y las nueces pueden ser ingredientes oscurecedores.
Veamos algunas formas estupendas de oscurecer tu barba:
- Aceites y rellenos para barba
- Pasta de cacao
- Café
Sigue leyendo para saber exactamente cómo se puede utilizar cada uno de estos productos para oscurecer la barba.
Aceites y rellenos para la barba
Algunos productos, como los aceites para barba, no cambian necesariamente el color de tu barba, pero harán que tu barba parezca más oscura.
El uso de aceite para barba ayuda a mantener los folículos de la barba hidratados para que puedan permanecer fuertes y crecer y prosperar. El aceite hará que los pelos sean suaves y fáciles de manejar y el aceite dará a tu barba un aspecto más oscuro.
Si haces esto dos veces al día, tu barba estará suave y flexible con un aspecto más oscuro y saludable.
¿El tinte para barba se desvanece o se borra? (Con 3 opciones fáciles de eliminar)Un relleno de barba también puede dar a tu barba un aspecto más oscuro. Puedes aplicarlo con un lápiz, una máquina de aerografía o en forma de polvo. Al igual que el relleno de cejas, este producto te permite rellenar las zonas escasas de tu barba y añadir un toque de color para oscurecerla. Asegúrate de seleccionar un color que se acerque a tu color natural.
Pasta de cacao
Puedes combinar cacao y agua para formar una pasta espesa y aplicarla a tu barba, esperar un rato y luego aclarar. Cuanto más tiempo la dejes reposar, más oscura será tu barba; pero debes esperar al menos 15 minutos antes de aclararla.
Café
Otra gran forma natural de oscurecer la barba es utilizar el café. Puedes preparar una olla de café tostado, dejar que se enfríe y luego mezclarlo con tu champú. Aplica uniformemente la mezcla a tu barba y espera al menos 1 hora antes de aclararla.